Erfolgreich Präsentieren: Tipps für Selbstbewusstsein und Authentizität

Kennen Sie das Gefühl? Der Gedanke, vor vielen Menschen zu sprechen, lässt Ihren Magen sich zusammenkrampfen. Für Introvertierte kann dies eine echte Herausforderung sein. Aber keine Sorge, wir haben heute für Sie einige Tipps, um sicherzustellen, dass Ihre nächste Präsentation ein voller Erfolg wird und Sie sich wohler beim Präsentieren fühlen.

Vor einem Publikum sprechen, kann wie ein unüberwindbares Hindernis erscheinen. Versuchen Sie sich an eine Sache ins Gedächtnis zu rufen: Sie sind der:die Expert:in auf Ihrem Gebiet. Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten sind einzigartig und niemand kann sie Ihnen nehmen. Auch wenn es im ersten Moment schwer erscheint, lassen Sie sich nicht von Selbstzweifeln beeinflussen.

Auch wenn Sie vielleicht nicht der größte Redner:in sind, gibt es bestimmt auch andere Dinge, die Sie perfekt beherrschen. Vielleicht können Sie sehr gut zuhören und haben ein gutes Verständnis, sich in Personen einzufühlen? Egal welche Qualität es ist, nutzen Sie diese zu Ihrem Vorteil. Bauen Sie diese in Ihre Präsentation mit ein, so stärken Sie Ihre Verbindung zum Publikum und es wird Ihnen um einiges leichter fallen zu präsentieren, da sie sich wohler fühlen.

Nehmen Sie sich genug Zeit Ihre Präsentation vorzubereiten, auch wenn Sie diese spontan am nächsten Tag halten müssen. Proben Sie, was Sie sagen wollen, egal ob allein vor dem Spiegel oder vor jemand anderen. So bekommen Sie eine Gewohnheit, mit dem, was Sie sagen wollen. Aber Achtung, bitte lernen Sie, nicht einfach alles auswendig. Das ist zu anfällig für Blackouts!

Jeder fühlt sich in seiner Komfortzone wohl, das ist uns allen mehr als bewusst. Um Ihre Angst oder Sorgen vor dem Präsentieren zu verringern, müssen Sie es schaffen aus dieser herauszutreten. Trauen Sie sich neues auszuprobieren, spontan zu reagieren und sich neuen Herausforderungen, die auftreten können zu stellen. Anfangs wird das bestimmt eine ungewohnte Challenge, die Sie einschüchtern könnte, jedoch sollten Sie diese annehmen. Es wird sich garantiert für Sie lohnen.

Lampenfieber ist völlig normal, selbst bei erfahrenen Sprecher:innen kommt es noch vor das sie aufgeregt sind. Nutzen Sie daher die Energie des Adrenalins, um sich zu motivieren. Atmen Sie tief durch, bevor Sie beginnen, und stelle Sie sich vor, dass Sie Ihre Präsentation eine:r vertrauten Kolleg:in erzählen.

Nutzen Sie Grafiken, Diagramme und Bilder, um Ihre Botschaft zu unterstützen. Visuelle Elemente haben die Kraft, die Aufmerksamkeit des Publikums zu lenken und komplexe Informationen leicht verständlich zu machen.

Sprinten Sie nicht durch Ihre Präsentation. Viele sprechen automatisch schneller, wenn sie nervös sind. Durch bewusste Pausen können Sie wichtige Punkte betonen und Ihrem Publikum Zeit zum Nachdenken geben. Ebenso kann es Ihnen helfen Ihre Nervosität besser in den Griff zu bekommen, da Sie automatisch etwas ruhiger werden.

Diese leicht umsetzbaren Tipps können Ihnen helfen, als introvertierte:r selbstbewusst und authentisch vor Publikum zu sprechen. Jede:r hat seine eigene Art, mit Herausforderungen umzugehen, also versuchen Sie herauszufinden, welche Strategien am besten zu Ihnen passen. Besuchen Sie doch mal unseren Blog für weitere Tipps und Tricks rund um das Thema PowerPoint und Präsentationen.